Séance en Entreprise

Mon expérience professionnelle m'a permis d'observer que tout professionnel, quel que soit son métier, quelles que soient sa fonction ou ses responsabilités, ressent à un moment de son parcours le besoin de se poser, d'optimiser ses capacités, de valoriser ses compétences, de relancer sa motivation et son pouvoir créatif, de trouver sa place au sein d'une équipe qui se restructure...

et c'est juste humain!

Justement, prendre en compte l'humain dans son entité globale, dans toutes ses dimensions Corps-Mental-Émotions et le mettre au cœur de l'entreprise est sans doute la clé pour une entreprise en bonne santé.

La sophrologie, par ses champs d'action, constitue un outil efficace et innovant pour agir directement sur la performance des entreprises, gérer les risques psychosociaux et l'optimisation de la qualité de vie au travail de tous les collaborateurs.

Tarif selon devis

Les Bienfaits

Appliquée au cadre de l'entreprise, la sophrologie aide à renforcer les ressources de chacun, à améliorer les relations humaines et à résoudre les conflits.

Elle aide à apprendre à :

• s'adapter aux nouvelles situations,

• gérer le temps de travail,

• gérer le stress et les émotions négatives,

• améliorer la prise de parole en public,

• potentialiser la motivation et la créativité.

Vous hésitez encore ?

Ateliers à thème

Séance de relaxation ou sieste flash :

C'est l'occasion dans une journée de prendre un temps pour soi, de souffler, de décompresser pour mieux repartir.

Ateliers thématiques :

Sujets précis pour informer, prévenir et améliorer la qualité de vie au travail, comme par exemple :

• prévention et gestion du stress au travail,

• renforcement de la concentration et de la mémorisation,

• santé et sérénité au travail,

• prévention de l'épuisement professionnel.

C'est ensemble que nous définissons le rythme, l'heure et la durée des séances afin qu'elles s'intègrent à vos conditions de travail.

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